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Bei allem was ansteht, fragt er Mutti um Rat. Wenn er sich überhaupt mit ernsthaften Dingen auseinandersetzt. Denn eigentlich verhält er sich meist wie ein Dreijähriger. Das kann lustig, aber auch anstrengend werden. Den Liebsten mal zu bemuttern, ist voll okay.

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Gefühle Psycho Du lernst jemanden kennen, der dir gefällt. Dir flattern die Nerven, du wirst kribbelig, finger weg von singlebörsen, denkst über jedes Wort dreimal nach und wenn du was sagst, kriegst du kaum einen geraden Satz heraus. Viel leichter wird's, wenn du einfach sagst, was du finger weg von singlebörsen empfindest und dir durch den Kopf tickert: "Ich krieg grade kein vernünftiges Wort raus, bin total aufgeregt, du lächelst so süß und ich dreh gleich durch. " Probier's mal aus - du wirst überrascht sein, wie gut das ankommt. Weiter zu: Vergleich dich nicht immer mit anderen.

Weil es vielen Jugendlichen so geht wie Dir, gibt es dafür extra Jugendgruppen. Dort treffen sich Jungen und Mädchen, die lernen wollen, wie man gesund abnehmen kann. Zusammen mit den anderen Jugendlichen erfährst Du in mehreren Treffen, welche Lebensmittel gut für Dich sind, worauf Du und Deine Eltern beim Einkaufen und Kochen achten finger weg von singlebörsen und welche Bewegung gut für Dich ist. Du kannst Deinen Kinder- und Jugendarzt darauf ansprechen, welche Möglichkeiten zur Ernährungsberatung für Jugendliche kennt und Dir empfehlen kann.

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In einigen Fällen geht das auch schon mit 14 Jahren, finger weg von singlebörsen, selten bei noch jüngeren Mädchen. Aber auch das ist nicht ausgeschlossen. Wenn Du Sorge hast, dass der Arzt es doch erzählen könnte, frag nach. Es ist aber so, dass ein Arzt auch bei jugendlichen Patienten Schweigepflicht hat.

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